|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-10, 17:41
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
החזה מתכווץ כיחידה מוטורית אחת,אפשר להכנס לזווית מסויימות שנותנות יתרון מכני מבחינת סיבי שריר עמוקים יותר,אבל ברמת העיקרון אין כמעט הבדל בין לחיצה בשיפוע חיובי ללחיצה רגילה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה עליון חזה תחתון ...אמת או שקר ??? | Igor m | אימונים | 8 | 12-12-08 01:11 |
| חזה עליון או חזה תחתון | dor_dru | אימונים | 9 | 08-06-08 18:53 |
| גוף עליון/תחתון -ab- למתחיל | Lord Wolfang | אימונים | 16 | 24-03-08 19:00 |
| Ab-תחתון\עליון | gman | אימונים | 20 | 08-06-07 00:50 |
| חזה עליון וחזה תחתון | ASED | אימונים | 1 | 20-09-06 19:53 |
תצוגה בשכבות