|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-10, 19:29
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 94
כללי:: אלדר אזולאי
גיל:: 14
חדר כושר: פיטנס בת ים
|
יעבור שמעתי מחבר שהיה לו את זה וזהו עבר ..
לי עצמי לא היה במקבלים .. ובקשר למשקולות והמוט המאמן שלי (יאיר) אמר לי לא משנה לי מה תעשה מוט או משקולות ולדעתי משקולות זה תרגיל מבודד (תקנו אותי עם אני טועה!!!!) .. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב מוזר בביצוע הרמת משקולות בישיבה(יד קדמית) | radio111 | פציעות ספורט | 11 | 07-02-09 22:50 |
| יד קדמית | itamar10 | אימונים | 8 | 22-12-08 14:39 |
| [שאלה] תרגילים לייד קדמית + אחורית אם משקולות | TAMIRSUS | אימונים | 6 | 27-09-08 21:15 |
| כתף קדמית.. | xLaes | אימונים | 2 | 11-12-07 16:08 |
| יד קדמית מוט ישר או מוט W | Night_Wolf | פציעות ספורט | 21 | 23-11-06 01:38 |
תצוגה בשכבות