|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-10, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מס' דברים
שלום לכולם,
כמה תרגילים מבודדים וכמה מורכבים מומלץ באימון (שריר קטן/גדול)(למסה) ומה הכוונה ל """""סט לכשלון""""?
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 דברים בבקשה | Niv_g | פיתוח גוף-כללי | 12 | 06-08-09 23:25 |
| כמה דברים | DanielP | תזונה ותוספים | 25 | 17-06-09 17:50 |
| משקלים של כמה דברים... | BlackJack` | תזונה ותוספים | 1 | 16-11-08 01:17 |
| כמה דברים | oz64 | אימונים | 1 | 10-06-08 12:56 |
| חזה עוף בגריל | LHO | תזונה ותוספים | 1 | 16-02-08 15:21 |
תצוגה בשכבות