ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-02-10, 18:37   #9
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k צפה בהודעה
אתה צודק, כל מתאמן מתחיל צריך השגחה צמודה שתסביר לו איך מבצעים את התרגילים בצורה נכונה. הטכניקה קשה ללמוד אם לא מנסים ולא קוראים ומקשבים לעצות של אנשים. בכל מקרה תחילת העבדוה היא עם משקלים נמוכים וצריך לעבוד בצורה נכונה ורק כאחרי להתחיל לעלות משקלים.
חוסר ניסיון? פה נכנסת תוכנית טובה שהיא מסבירה ומלמדת איך עובדים.
ואני חשבתי שss זו תוכנית שנועדה למתחילים..
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה| להתחיל מסה? e2a3 פיתוח גוף-כללי 4 15-05-09 22:47
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך Soprano אימונים 9 08-10-08 03:16
כדאי להתחיל חיטוב? Rendi Orton אימונים 13 19-04-08 14:13
זקוק ליעוץ! כדאי להתחיל לקחת קריאטין? chingo תזונה ותוספים 13 16-10-07 21:16
האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6?? chingo תזונה ותוספים 0 16-08-07 02:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים