|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-10, 19:47
|
#2 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
זה תרגיל שדורש מאמץ מהגב ועומס,אתה יכול לעשות חתירה בישיבה בכבל
http://exrx.net/WeightExercises/Back...SeatedRow.html אחלה תרגיל וגם יחסוך לך הרבה זמן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ל: "חתירה בישיבה כנגד פולי תחתון באחיזה רחבה לתבור" | The Sun | אימונים | 16 | 20-03-08 13:57 |
| סקווט כנגד משקל הגוף | C.Ronaldo | אימונים | 5 | 19-10-07 01:54 |
| חתירה בעמידה כנגד פולי תחתון מוט V | P-a-n-1-c | אימונים | 38 | 13-07-07 23:57 |
| שורפי שומן כנגד עייפות | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 23 | 09-05-07 01:48 |
| חתירה כנגד פולי | P-a-n-1-c | אימונים | 5 | 18-11-06 13:37 |
תצוגה בשכבות