|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-10, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון מאסה
1.63
64 קילו בן 21 (אוטוטו 22)   הנה תמונה לפני שהתחלתי להתאמן (42 קילו)  ועוד אחת אחרי כמה חודשי אימון  ותמונה מהחיטוב האחרון שלי שסיימתי לפני כ3-4 חודש  חיטוב הבא אני מתחיל במאי ככה.. לגבי רגליים: הזנחתי אותם תקופה ארוכה ואני כבר עובד עליהם 3-4 חודש אבל תעבור עוד תקופה עד שיהיה שווה לפרסם תמונה שלהם (אני מעריך עליה גסה במשקל עד מאי בתקווה להגיע ל67-68 ואם אפשר גם יותר) נערך לאחרונה על ידי Furious1988, 06-01-10 בשעה 18:42. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון מאסה | hadash | גלריות הגולשים | 30 | 25-09-09 17:17 |
| עדכון שיא מאסה 89 קילו | SaharKazes | גלריות הגולשים | 49 | 18-08-09 18:38 |
| עדכון , מאסה | hadash | גלריות הגולשים | 77 | 27-06-09 19:23 |
| עדכון שלי סוף מאסה :) | hypertrophy | גלריות הגולשים | 56 | 16-05-09 21:23 |
| עדכון קטן. מאסה. | mmaorc | גלריות הגולשים | 52 | 27-10-08 14:05 |
תצוגה בשכבות