|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 20:06
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זה לבודד אמה? עושים דדליפט ומתח והאחיזה משתפרת. גריפרים זה אחלה אם זה קשור למטרה של האימון שלך או שסתם בא לך לשחק, אין לזה המון רלוונטיות לגדילה והתחזקות כלליים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ss תרגילי עזר?! | אדיר53 | אימונים | 56 | 30-10-09 22:34 |
| תרגילי עזר בss | R&R | אימונים | 15 | 20-09-09 22:59 |
| תרגילי גב | number1 | אימונים | 1 | 09-11-07 20:06 |
| תרגילי בטן | roysht | אימונים | 9 | 19-06-07 09:24 |
| תרגילי בטן עם משקל | TooLy | אימונים | 3 | 15-06-07 20:38 |
תצוגה בשכבות