|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-09, 21:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה בקשר למשקולות...
אני ממש מתחיל במכון כושר ורציתי לדעת על איזה מכשירים (של משקולות וכל אלה) להישתמש..
תראו לי מכשירים פשוטים וכמה לעשות במשקל (אני לא ממש חזק אז על איזה משקל לעשות) וכמה סטים לעשות וכמה בכל סט).. אם תוכלו תביאו גם תמונה של המכשיר שאתם מיתכוונים אליו כי אני לו יודע ומבין בזה... תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה בגיוון של תרגילי חזה עם מיטת משקולות.. | 4roxe | אימונים | 2 | 22-01-09 22:57 |
| צריך את המחקר שמשקולות לא פוגעות בגדילה | BXL | פיתוח גוף-כללי | 10 | 07-03-08 01:16 |
| צריך כפפות לאימוני מישקולות | ido:] | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-11-07 22:57 |
| צריך ממכם עזרה דחופה-משקולות לרגליים | d-undertaker | פיתוח גוף-כללי | 16 | 02-11-07 19:09 |
| צריך ספת משקולות | Make_Party | אימונים | 3 | 16-09-07 17:44 |
תצוגה בשכבות