|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-09, 21:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה| האם התוכנית הבאה תתאים לי? והאם היא יעילה למסה?
אהלן
 נתקלתי בתוכנית הזו באתר של ישראלבודי http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=206&Page=1 האם היא טובה לפי דעתכם? אני מתאמן כ5 חודשים, עובד על מסה, שוקל כ85 קילו 1.85 בן 20. הייתי גם רוצה לדעת מה ההבדל בין תוכנית 1 ל2 ו-3 שמפורטות שם באתר. ומה עדיף בשבילי. תודה רבה מראש |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה דעתכם על התוכנית הבאה: | hadash | אימונים | 19 | 06-11-09 20:41 |
| מישהו יכול להסביר לי מזה התוכנית ss מזה בעצם ועל מה זה עובד והאם כדאי | digidigi | אימונים | 18 | 20-09-09 20:33 |
| איך התוכנית והאם כדאי להחליף אותה | itaiprz1 | אימונים | 4 | 24-01-08 13:02 |
| מה דעתכם על התוכנית הבאה? (fbw) | EyalHa | אימונים | 18 | 22-12-07 20:42 |
| מה דעתכם על התוכנית הבאה : | Nick | אימונים | 3 | 15-11-07 13:42 |
תצוגה בשכבות