על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-11-09, 23:40

#11

ppst

Banned

תאריך הצטרפות: Oct 2009

הודעות: 41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

קרא את הספר.

כן: הספר כאן מולי, ואני לא מוצא את זה בשום מקום. איזה עמוד?
ו70% ממה בדיוק?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:02.