|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 16:54
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אז כשיעלה תוכל לקרוא בינתיים כך גרסה ראשונית שלו : http://www.israelbody.com/showthread.php?t=51315 יש כמה טעויות שם כמו שחשוב להקפיץ אחרי האימון אינסולין , אבל זה היה לפני כמה זמן החכמתי מאז  כעיקרון אינסולין מעורב בכל אבות המזון אבל הוא מופרש יותר בחלבון והכי הרבה בפחמימה(הכי הרבה בגלוקוז) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות