|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-09, 14:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ריצת 2000
טוב אז יש לי עוד כשבועיים מבחן בריצת 2000 ..
עכשיו למי יש טיפים להתכונן טוב בשבועיים האלה שאני יסיים את הריצה כמה שיותר מהר ? איזשהם אימונים מיוחדים וכ'ו.. וכמה לאכול יום - יומיים לפני הריצה וכ'ו.. תודה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות