|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 15:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה אבל ב ss אתה תעלה הכי מהר במאסה...
אם אתה מחפש כושר, קרוספיט זה אחלה דבר. תשלב את זה עם ריצות ושחיות. אתה גם לא חייב לעשות קרוספיט על מנת לשפר כושר. גם לעשות רק ריצות או רק שחיות יתנו לך תוצאות מעולות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות