|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-09, 19:33
|
#24 |
|
Banned
|
זה פוגע בברכיים אם הטכניקה שלך לא טובה(ברכיים נכנסות פנימה על בסיס קבוע), זה גם יכול לפגוע בגב במקרה ואתה לא שומר על הגב זקוף.
ודרך אגב לרדת מתחת למקביל זה חלק מהטכניקה אם אתה לא עושה את זה אז הטכניקה שלך לא טובה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות