|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 19:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה שמעניינת אותי כבר 3 שנים !!
ברגע שאני מכין תשייק חלבון לפני האימון עם חלב -מתאמן - ולאחר האימון שותה אותו ,
1.החלבון לא מתאדה/נפגם-בקיצור נעלם??? 2.לא תיהיה בעיה להכין תשייק עם החלב והכל כבר בבית לפני האימון , ולאחר האימון לשתות אותו?? תודה לכל העוזרים  . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות