ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-09, 13:16   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל ירידה דראסטית במשקל

אני כבר שם לב לזה בשבועיים האחרונים.
אני אוכל מעל 300 קק"ל ביום.ואני פשוט שם לב שאני עולה על המשקל אני על משקל מסוים,ואחרי כמה שעות אני שוקל ק"ג פחות.וזה ממשיך לרדת,נסיתי לצרוך אפילו ביום אחד 4000 קק"ל ולקחת 5 כפות גיינר ביום ואני רואה שאני כבר ממש יורד במשקל.והמשקל תקין כי גם אני גם מבקש מאמא שלי לעלות על המשקל וזה מראה לה את אותו משקל נניח,אבל אצלי זה משהו מוזר,אני כבר שוקל 48 וזה מיום כיפור רק התחיל לרדת.הייתי 52 לפני יום כיפור ואני אפילו בודק שאני אוכל המון המון המון.
אני לא יודע מה לעשות כי אני פשוט אוכל כל היום ואני יורד במשקל,זה כמו א.ק.ג שפשוט נופל.ואני עוד מזכיר שאני על ג'יינר כן?הקטע הוא שאני בss ואני חייב לעלות במשקל מאימון לאימון בכדי להתקדם ואני לא יודע מה לעשות!אני מאימון לאימון יורד במשקל ושוב אני מזכיר אני פשוט אוכל המון....
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים