|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 19:40
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי יד קדמית תעשה מתח בסופיניצה עם משקל במקום חתירה אתה יכול להוסף לאימון האחרון של השבוע 2 סטים של יד קדמית אם בא לך |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות