|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-09, 20:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חלבון: 217 גרם שומן: 63 גרם פחמימות: 321 גרם כולסטרול: 540 מ"ג סיבים: 5 bmr: 1875 bmr אחרי הכפלה ב1.2: 2250 משקל גוף: 73 גובה 1.84
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות