|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#24 |
|
Banned
|
יותר חשוב לדעתי הפחימה תאמינו לי להוסיף עוד פחמימה אבל הקלוריו תנראת סביריות
ביום אימון 2700+- ביום שאן אימון 2400+- |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|