מה נפח האימון שלכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מה נפח האימון שלכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-07-09, 23:21

עלוש

Don Ali

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 5,583

עוסק ב:: פסיכולוג

חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TheRock

עובד ab
5 פעמים בשבוע
20 לגדול
12 קטן
15 כתפיים

שעה ורבע נמשך אימון
גדל יפה מאוד מזה

הנה אחד שמבין ומתמאן כמו שצריך

__________________
<<<O.o

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:33.