|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוף חיטוב, תמונות חדשות כולל השוואה
אוקי, שלום לכולם =]
החלטתי לסיים את החיטוב על 12 אחוזי שומן ולא לרדת למטה מזה, כיוון שממילא אני מתחיל מסה והמשקל יעלה שוב, כך שאין טעם לעשות זאת. בכל אופן הנתונים : במסה: יד:42, משקל:90, אחוז שומן: בערך 18 בחיטוב: יד:40.5, משקל 82, אחוזי שומן: 12 תמונות השוואה :    עוד תמונות : גב רפוי:  פרונט:  אוקי, סיימתי עם החיטוב המעיק הזה, עכשיו אני מתכנן מסה של לפחות שנה במטרה להגיע ל100 ק"ג ויד 48 לפחות, עד גיל 17 (כעת בן 16), תאחלו לי בהצלחה . תודה ויום טוב לכולם  נערך לאחרונה על ידי Tamir D, 23-07-09 בשעה 12:38. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות