תוכנית בסגנון push-pull,דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית בסגנון push-pull,דעתכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-07-09, 00:11

#21

ronaldo

Banned

תאריך הצטרפות: Apr 2009

הודעות: 274

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Itay

אגב אני יכול לגוון בנוגע לbiceps crul?

דאמבל/חצי סיבוב/W/כבל תחתון וכו' וכו'

חחח, כן, same shit.

נערך לאחרונה על ידי ronaldo, 15-07-09 בשעה 00:15.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:39.