|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה כפיפות בטן רגילות עם משקל עלי .. במה שונה מכפיפות רגילות בלי?
הבנתי שעם משקל זה אמור כאילו להגדיל.. להרחיב את הקוביות |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|