|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 19:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תרגע אחי אני מתחיל לאט לאט כמו שכתב משה במאמר אחד הגוף הוא כמו אוטו עם הילוכים אם תעבור מהילוך אחד ישר להילוך שלוש הגוף לא יתפקד כמו שצריך כי הוא פיספס הילוך שני בקיצור אני מתחיל ככה אם אני רואה שאני תקוע מעלים בעוד קלוריות אין פה מה לפחד הכל חשוב ומדוד
ונייטרו אני מוריד ל 150 גרם חזה עוף ושם עוד פחמימות רק תגיד לי איזה מורכבות או פשוטות? או שלא חשוב? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות