|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 23:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא עניתי בזלזול לעצימות של זה, להפך- ה"חימום" הזה קשה מדי ולא הכרחי.
בקשר לתכנית תיקנו ויתקנו אותך, רק תן לי להפנות אותך למאמר בנושא המתיחות והחימומים למיניהם מהאתר: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=785 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות