|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 00:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אף פעם לא מדדתי
אבל אם אני עושה 190 ק"ג 5 חזרות אחרי כל הפרמידה שרשמתי אני מניח שהוא גבוה מה שמגביל אותי זה נראה לי הזוקפים אני לא רוצה להפצע האמות חזקות אין לי בעיה עם האחיזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות