|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 15:28
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ישר אחרי אימון 2 יוגורטים 1.5 אחוז ו פרי
ואחרי שעה וחצי ביצה ו2 חלבוני ביצים. חצי טונה, 2 פרוסות לחם, כפית טחינה וסלט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות