|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אז ככה שאני מבצע תתרגיל מילטרי פרס בעמידה הגב שלי קצת הולך לאחור התחתון כזה מתעקם קצת, ולדעתי זה לא טוב, כי אמורים להיות ישרים כל הזמן במהלך כל התנועה נכון?...
ממה נובע הבעיה הזאת? ד.א שאלה כללית לא קשורה לנושא, האם זה בסדר לקחת טיפה תנופה מהרגלים בעט ביצוע התרגיל מילטרי פרס?, הכוונה טיפה להקפציץ את המוט עם הרגלים ממש בקטנה או לא?.. תודה לעוזרים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|