ציטוט:
פורסם במקור על ידי הכריש בקרייסלר
מזה אין דבר כזה מסה נקיה?
במסה נקיה בניגוד למסה מלוכלכת אתה לא טוחן שוקלדים,עוגיות,חטיפים,פיצות,לאפות וכל שאר הג'אנק כי זאת מסה שאתה אוכל הרבה אבל מהאוכל הבריא וכמובן שלא תעלה רק בשריר אבל תעלה בהרבה פחות שומן מהמסה המלוכלכת,ואני אישית מכיר הרבה מתאמנים שהצטערו שעשו מסה מלוכלכת והיום באים ומפחדים לאכול עוגיה לא במקום ועושים רק נקיה,מסה מלוכלכת זה לעצלנים ולאנשים שלא יכולים להתאפק ולא לאכול ג'אנק.
|
אני בטוח שמסה מלוכלכת או לא זה קשור לכמות קלוריות שאתה אוכל ולא קשור לכמות ג'אנק, לא ככה?
15-04-09, 16:00
תצוגה בשכבות