|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 18:26
|
#7 |
|
Banned
|
תוכנית לא רעה במקום 2סטים של הרחקה ו2סטים של לחיצת כתפיים תעשה 4סטים של מילטרי פרס נרא לי הגיוני יותר.
דרך אגב למה אן דדליפט?. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות