|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 14:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה| תפריט למסה ועלייה במשקל שלא מופיע כאן....
גיל: 14.5
משקל: 48 =\ גובה: 171 ס"מ bmr:1956 השריטה הקטנה שלי היא שאני צמחוני.. אבל ביצים וחלב אני כן אוכל... התחלתי לפני כמה ימים גם ללכת לחדר-כושר... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות