|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() גב(חזק) כתפיים (חלש) יד קדמית (חלש)
חזה + יד אחורית רגליים + גב תחתון גב(חלש ) כתפיים (חזק) יד קדמית + יד אחורית
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|