|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 21:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא רק שאל תאכל בוטנים אחרי האימון - הבוטנים שאתה אוכל לא טובים!
אם אתה אוכל אגוזים או בוטנים בשביל הערכים התזונתיים - תאכל אותם שהם לא קלויים! כי כשקולים אותם הערכים שלהם נהרסים (השומנים בעיקר שזה מה שטוב בפיצוחים)... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות