|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אין צורך לאכול את הקלוריות משומנים איכותיים אל תשכח שבאוכל (פחמימות וחלבנים) יש גם שומנים אז אתה יכול לחלק את זה שרוב הקלוריות יבואו משומן איכותי ואת השאר שלא הצלחת להכניס לחשב אותם מהאוכל
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|