|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 22:19
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחי במצב כזה אתה רק תירד ותירד במשקל !
תעלה הרבה פחמימות !! תוסיף שומנים סיבים .. בקיצר תשנה את כל התפריט הזה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות