|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
רגע לא הבנתי אתה עובד ככה :
ראשון - a שני - b שלישי - c רביעי מנוחה חמישי - a שישי - b שבת מנוחה ? אם זה ככה אתה יכול להשאיר לדעתי בכתפיים את ה-12 סטים כי יש לך בc אימון פחות . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|