|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 01:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
או שאתה יכול לעשת אירובי בימים נפרדים, לדוגמה יום משקולות יום אירובי. אני בד"כ עושה את זה, זה יותר נוח ואתה יכול לרוץ הרבה יותר גם.
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות