|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-08, 22:29
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בעמידה מפעיל פחות עומס על הגב...ואיך אתה מתכוון לעשות סקוואט ודדליפט עם כאבי גב?
לנושא, תעשה פרס בעמידה, יש גם עבודה של החזה העליון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות