שלום חדש פה, התייעצות בקשר לתוכנית abc חדשה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שלום חדש פה, התייעצות בקשר לתוכנית abc חדשה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-11-08, 20:29

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oran

אמרו לי שאם אני מתאמן 5 פעמים בשוע תכנית abc אז זה יותר מדי סטים

10 שריר גדול 9 קטן.

10 גדול ו6 קטן זה הרבה יותר הגיוני.
אה, ותשלב חזה ואחורית, וגב עם קדמית

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:23.