|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-08, 17:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
במסה שאני לא מתאמן ביום ללא אימון אני אוכל 200ג חזה עוף עם 150ג פסטה חיטה מלאה
ככה ב 15:00 ב 18:30-19:00 אני שוב אוכל 200ג חזה עוף עם סלט לדוגמא במסה אתה יכול להיות יותר חופשי עם בחירת המאכלים שלך כל עוד זה במסגרת הכמות הקלורית שלך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות