|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-08, 23:39
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
סתכל, לא קראתי לגמרי את התפריט, אבל 2500 קלוריות על ה1.68\47 שלך?? זה נראה לי המון. אני 1.77 על 72 קילו ולא אוכל הרבה יותר.
אם אתה לא מצליח לעלות אם פחות, אז סבבה, אבל הייתי מנסה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות