|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() בערך 1450 קלוריות
ובתפריט שחישבתי יש כ-1820 קלוריות ביום ללא אימון ועם אימון בערך 2000-2100 קלוריות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|