|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 19:34
|
#26 |
|
Banned
|
דאמבלים זה כלי שעוזר לשמור על פרופורציות בין הידיים, במוט תמיד יהיה חלק אחד בגוף שיעבוד יותר חזק.
תפסיקו לזיין ת'שכל עם שטויות ותתאמנו. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות