|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 10:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לאכול אחריי שחייה
אני שוחה כ4-5 פעמים בשבוע...
בדרך הביתה אני אוכל חטיף נייצ'ר ואלי(nature valley) כל פעם בטעם אחר אם זה משנה :p החטיפים האלה טובים בכלל? בעקרון אני חייב לאכול משהו בדרך הביתה כי אני עושה אימונים די אינטנסיביים ואני מרגיש שאני נופל םא אני לא מכניס משהו. תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות