|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אה נכון כמו שאיתי אמר אני תמיד משאיר תרגיל בסיס כמו בנצ' פרס סקוואט מילטרי
אני גם לא מוותר על לחיצה צרפתית והרחקת כתף |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|