|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-08, 18:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני באמת לא מבין את ההערות העוקצניות פה..
חבל על ההודעות האלה שאתם רושמים פה האימון שלי ליד קדמית כולל סה"כ 8 סטים שמתוכם 4סטים הכוללים דרופ סט משקל כבד ומיד לאחר מכן משקל קליל יותר מידי גם בשביל אמון אחד בשבוע? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות