|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אכילת ירוקות בחיטוב
העם יש בעיה לאכול בהגזמה ירוקות בחיטוב אני פשוט משלב כל ארוחה עם ירוקות מסויימית (מלפפונים ירוקים, חסה, בצל ירוק, ברוקולי, עגבניות ופלפל ירוק) בעלי אינדקס גליקמי נמוך לפעמים אני חושב שאני מגזים באכילתם זה עוזר לי להיות סבע אחרי ארוחה יש איזה בעיה עם זה?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות