|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
עודף חלבון
ישמצב שעודף חלבון,
כמות גבוהה מדי תגרום לנזק בגוף שלי? מה הסיכון?? נהיה לי שינוי דרסטי בצריכת החלבון היומית בשבועיים האחרונים. ת25 גרם של חלבון ליום,אני מגיעה ל100 גרם ביום, ובשבוע הבא אני אגיע לאפילו יותר כי אני מקבלת אבקת חלבון. יש דעות?
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות