|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-08, 21:27
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תוריד את התרגיל לגב התחתון, תוריד אחד של הבטן ותוסיף עוד איזה סט או שניים לתרגיל שלך של הכתפיים, חוץ מזה נראה סבבה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות