|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-13, 11:43
|
#8 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אפשר לעלות יותר אם עושים תרגילים חד מפרקיים ולא עושים אירובי אה ומזריקים.
אנשים כנראה חיים בסרט, תחשבו ש 10 קילו שריר, לצורך העניין זה כמו 10 ליטר +/- , תחשבו להוסיף 10 ליטר של שרירים מבחינת נפח איך זה יראה, כל טאבל אחרי שנה יוכל לקחת מר ישראל ואחרי שנתיים-שלוש לוקח את האולימפיה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שומן לעומת שריר | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 19 | 04-07-09 22:05 |
| אם אני מעלה במאסת שריר נקייה גם האחוז שומן יורד במקביל? | amitbensh | תזונה ותוספים | 8 | 12-07-08 18:41 |
| שריר או שומן? | amitsolomon | אימונים | 2 | 08-03-08 18:43 |
| נפח של קילו שומן וקילו שריר | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 17 | 23-02-08 14:08 |
| שומן או שריר במדידה | dor_dru | אימונים | 7 | 06-11-07 17:50 |
תצוגה בשכבות